Nws yog hais txog qib uas lub zog cua hauv lub qhov dej qis dua li lub zog cua. Yuav kom tiv thaiv cov qhov dej kom tsis txhob nthuav dav vim yog lub zog cua hauv lub qhov dej thaum lub sijhawm ua kom tsis muaj kab mob kub, thiab kom tiv thaiv cov kab mob aerobic, yuav tsum tau siv lub tshuab nqus tsev ua ntej lub cev kaw. Tam sim no muaj ob txoj hauv kev tseem ceeb. Thawj txoj hauv kev yog siv lub tshuab nqus tsev ncaj qha los nqus tsev thiab kaw. Qhov thib ob yog txau cov pa dej rau hauv lub taub hau ntawm lub tank, tom qab ntawd kaw lub raj tam sim ntawd, thiab tos kom cov pa dej sib xyaw ua ke los ua lub tshuab nqus tsev.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Rau Hli-10-2022


